Eröffnungsdatum 01.10 - Eröffnungsfeier am 28.09

Kickboxen Jugend

Was ist

Kickboxen für Jugendliche?

K-1 Kickboxen ist eine fesselnde und kraftvolle Kampfsportart, die Techniken aus Karate, Kickboxen und Muay Thai kombiniert. Im Jugendkurs ist das Training speziell auf die Anforderungen der jugendlichen Mitglieder angepasst. Im Jugendkurs möchten wir unseren Mitgliedern durch den Kampfsport gewisse Werte und eine bestimmte Art zu Leben vermitteln und so einen Beitrag für eine gewaltfreie und respektvolle Jugend leisten. Gute Gewohnheiten wie regelmäßiges Sport machen, gesunde Ernährung, Pünktliches Erscheinen zu Terminen und ein Respektvoller Umgang werden hier durch unsere geschulten Trainer vermittelt. Der Jugendkurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, das Selbstvertrauen zu stärken und sich in einem sicheren Umfeld auszupowern. Ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben und ihre Kampfsportfähigkeiten weiterentwickeln möchten.

Vorteile des Kickboxens für die Jugend

  • Ganzkörpertraining: Verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination.
  • Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit: Fördert schnelle Reflexe und Bewegungen.
  • Stressabbau: Hilft dabei, Stress effektiv zu reduzieren.
  • Selbstdisziplin: Entwickelt Selbstkontrolle und Disziplin
  • Selbstvertrauen: Stärkt das Selbstbewusstsein durch Erlernen und Meistern neuer Fähigkeiten.
  • Gewichtsverlust: Unterstützt beim Abnehmen und Erreichen einer besseren Fitness.
  • Wettkampfvorbereitung: Eignet sich hervorragend zur Vorbereitung auf Wettkämpfe.
  • Community: Der Jugendkurs ist ein geeigneter Ort, um Kontakte zu knüpfen und Teil einer harmonischen Community zu sein.
Unsere Kurse

Trainingsplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  • Kinder 4 - 7

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  • Ladies Only

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  • Zirkeltraining Ganzkörper

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  • Sparring (jeder seiner Disziplin)

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Samstag

  • Ringen

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  • Open Mat

    -

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